Academia em Caraguatatuba

A Impacto Zen é um novo conceito de academia em Caraguatatuba que oferece serviço personalizado e de qualidade. Nossas atividades são realizadas por profissionais altamente qualificados, equipamentos modernos e os métodos mais eficientes que existem no mercado. Aqui você encontra: avaliação física completa, personal trainer, treinamento funcional, pilates, yoga, RPG, acupuntura e fisioterapia. Venha conhecer nosso espaço.

Personal Trainer

Atendemos no máximo 4 alunos por horário e montamos um programa de treinamento físico personalizado específico para o seu perfil e objetivo.

Yoga

O Hatha Yoga possui técnicas milenares, com mantra ( sons de poder), pránáyáma (respiratórios), ásanas (desenvolvimento corporal), kríya (limpeza orgânica).

Pilates

Os especialistas dizem ser a ginástica mais eficiente de todos os tempos. Em uma aula de Pilates, ninguém faz movimentos automáticos e repetitivos. Pelo contrário..

Fisioterapia

Trata-se de uma importante ferramenta de prevenção e tratamento de disfunções coluna vertebral. Consiste em um programa educacional, com exercícios físicos para..

Assessoria de Corrida

Nossa proposta é oferecer um acompanhamento personalizado de um profissional especialista em corrida.

Treinamento Funcional

O treinamento funcional é uma modalidade de exercícios que visa aprimorar a capacidade funcional, que é a habilidade de realizar atividades do dia-a-dia ou esportivas..

Impacto Kids

O grupo funcional Impacto Kids é uma proposta de atividade física para crianças a partir de 6 anos onde é desenvolvido um trabalho mutidisciplinar focado nas valências físicas..

​RPG

Consiste em ajustamentos posturais por meio da propriocepção, alongamento e fortalecimento do tecido muscular, permitindo a reorganização e o reequilíbrio dos músculos..

Acupuntura

A acupuntura é um conjunto de práticas terapêuticas inspirado nas tradições médicas orientais. A acupuntura busca a recuperação do organismo como um todo pela indução de processos..